När jag blev gravid i vintras blev det lite svårt att fortsätta jakten på de sista kilona. Dels för att vågen och måttbandet inte kändes rättvisa 
, dels för att jag tillät mig vissa godsaker för att stilla mina ”cravings” och dels för att en viktnedgång inte kändes nödvändig.
Igår kom mannen hem med en påse nybakade lussekatter. Lite tidigt kan tyckas, men vår dotter älskar dem. I vanliga fall, ska jag medge, skulle min karaktär inte riktigt kunna stå emot ett sådant smarrigt förslag. Jag skulle gottat i mig lussekatten och sen senare på kvällen suttit där i soffan och ångrat mig bittert.
I veckan gjorde jag en super god Low Carb Lasagne enligt receptet på baksidan. Det var väldigt enkelt att göra, och gick ganska fort (30-40min).
Överviktiga och feta människor som vill gå ner några kilo i vikt med hjälp av den populära LCHF dieten tillsammans med måttlig motion, behöver inte vara oroliga att den ökade mängden fett i ett sådant program jämfört med en Low Fat, High Carb diet kan skada deras artärer, föreslår ett par nya studier av hjärt-och kärlsjukdoms forskare vid Johns Hopkins.
Alltid lika kul när de lyckas komma på nya namn för Low Carb Livsstilen, men det vore nog mindre förvirrande för alla om vi bara kallade det Low Carb för det är ju det det är!
Stoppa kolhydrater är mer effektivt än att skära kalorier för personer som snabbt vill minska mängden fett i levern, rapport UT Southwestern Medical Center forskare.
NYHET! 70% MÖRK CHOKLAD Nu är den äntligen här! Vår nya mörkchoklad med 70% kakao och självklart är den fortfarande helt sockerfri. Våra kunder har länge frågat varför vår mörka choklad inte kan innehålla 70% kakao, så vi lyssnade på det och kan nu presentera en riktigt god mörk choklad som är helt sockerfri och med endast 0.6g kolhydrater per [...]
När du börjar leva en Low Carb Livsstil så inser du snabbt att det är lika mycket att lära sig som att lära om kring dina matvanor. Du räknar INTE kalorier; du räknar KOLHYDRATER — så du kan alltid äta tills du blir mätt. Low Carb Livsstilen är inte som andra bantningskurer, det är faktiskt ingen bantningskur alls.
Ibland står det still på vågen och ibland börjar man fuska lite utan att man vet om det. Så här kommer 10 tips på hur en Low Carb diet blir mest framgångsrik.
Kom ihåg att planera veckans Low Carb måltider så att allt redan finns hemma.
Det värsta som finns är att stå hungrig och stirra in i kylskåpet och allt man ser är dotterns pankaksrester!